调查发现：糖尿病人若经常补B12，用不了多久，身体或收获5大好处
B12是人体代谢的“点火器”，它参与神经传导、造血、碳水化合物代谢等多个系统。当糖尿病人长期服用二甲双胍类药物时，B12的吸收会明显下降，这并非个案，而是被文献反复证实的现象。《中华糖尿病杂志》2024年刊登的一项研究指出，近47%的长期服药糖尿病患者存在B1
b12
调查发现：高尿酸病人若经常补B12，用不了多久身体或收获5个好处
更让人头大的是，很多人以为只要少吃海鲜、戒掉啤酒就能管住高尿酸，结果尿酸还是居高不下。怎么回事？是身体出了什么问题，还是我们忽略了某些关键因素？
缺乏维生素B12有多可怕？身体3个部位会有提示，记好2点正确补充
我母亲年轻时是个爱做饭的人，尤其喜欢研究北方的面点，可惜年纪大了，口味变淡了，做饭的兴致也少了。两年前，有段时间她总觉得手指发麻，走路像踩棉花，人也特别容易疲乏。
维生素B12能缓解3种慢病？60岁以上不补，或错失黄金期
说起维生素，人人都知道ABC，可真到了维生素B12，很多人却犯了迷糊。明明是个不起眼的小营养素，却在不少老年慢病里扮演着“幕后大佬”的角色。尤其是过了60岁，不补B12，可能不是亏一点，是亏一大截子。
维生素B12立大功!研究发现:老人吃维生素B12，或能缓解4慢性病
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
维生素B12被证实！研究发现：老人补充，可改善3类常见慢性病
这种维生素不是稀罕东西，却常被忽视，尤其在老年群体中缺乏相当普遍。研究显示，适量补充后，不仅对记忆力有好处，还能改善几类常见的慢性疾病。令人吃惊的是，它正是日常饮食中常见的维生素B12。
维生素B12到底有多强？老人常吃或能逆转3种慢性退行性病变
一提起补营养，大伙想到的多是钙片、维生素C，轮到维生素B12时，常被忽略。可您知道吗，这个常被视作“小角色”的营养素，偏偏在老人身上，却能发挥出“压箱底”的劲儿。
研究发现：补足维生素B12，可降低血压血脂血糖，3类人获益更大
药吃了不少，副作用也不少，效果却不总是理想。有人才四十出头，却已经在门诊“血压、血脂、血糖三项全中”；有人自觉饮食清淡、作息规律，却依然被医生告知“数值不达标”。
维生素B12立大功！医生发现：老人吃维生素B12，或能缓解3慢性病
很多人对维生素B12的印象，还停留在“补一补神经”“吃点增强记忆力”。但最近几年，越来越多的研究发现，这个看似“边缘”的维生素，正在悄悄改变老年人的健康轨迹。
维生素B12立大功！研究发现：老人吃维生素B12，或能缓解2慢性病
家人看着着急，老人自己更是怕：这是衰老，该忍着？还是身体在拉警报？最让人焦虑的是，有些不适和慢性病关系紧密，发展到一定程度，再调养就晚了。
维生素B12对人体非常重要，缺乏会出现5种症状，4类人要注意补充
我说你这是缺啥了吧，他还不当回事。隔天我带他去做了个血检，结果一出来，果然，维生素B12偏低得厉害。回家后我一边煮着牛肉粥，一边想着，这B12的事，得好好跟大家唠一唠。
发现：老人若开始补充维生素B12，不用多久，身体或出现几个改善
你有没有注意到，家里的老人最近总是犯迷糊？走到厨房却忘了自己来干嘛，话说到一半突然卡壳，甚至连常走的路也能走错。更让人担心的是，有些人腿脚开始不听使唤，走路像踩在棉花上，没劲儿、发麻、偶尔还抽筋。
小小维生素B12，或可改善老年人6大健康问题！建议提早了解
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
牛津：糖尿病人补B12，神经损伤减轻，并发症风险降了近四成半
而且不是一点点的关系，是实打实地干预效果显著。来自牛津的一项研究发现，补充B12能让糖尿病患者的神经损伤明显减轻，并发症风险下降了近45%。这可不是随口一说，是实打实的数据。
53岁男子每天吃维生素B12，半年后去检查，医生疑惑：吃了啥？
53岁，不年轻也不算老，正是上有老下有小、事业家庭两头抓的年纪。这个时候，身体要是出了点状况，往往不是小毛病了。可你有没有想过，仅仅每天吃点维生素B12，居然能让医生在检查时皱眉头，连连追问：“你最近吃了啥？”这事儿听着像段子，可却是很多人正在经历的现实。
维生素B12便宜又有用？这几类人赶紧补充，别等出问题再后悔
维生素B12，说起来不贵，药店几块钱一瓶，网上买更便宜。但偏偏因为“太便宜”，很多人根本没放在心上。可它一旦缺了，问题比你想的严重得多——不是今天没精神、明天犯困那么简单，而是慢慢失眠、记忆差、手脚麻、走路飘，甚至抑郁、痴呆、贫血、病变，悄悄找上门。
调查发现：高血压病人若经常补B12，用不多久身体或收获4大好处
很多人一听“补B12”，第一反应是“那不是素食者才缺的吗？”但调查数据显示，高血压患者中，B12缺乏的比例远高于一般人群。这不是偶然。血压高的人，肠道吸收能力往往也打折，饮食上又常因为控盐控脂而导致营养结构单一，久而久之，B12“悄悄掉队”，身体悄悄吃亏。
63岁大姐狂补B12半年，体检结果让她傻眼，医生直摇头！
一位63岁的大姐，退休后每天吃一粒维生素B12，觉得这是在“投资”健康。她刷着短视频，看着博主讲维生素多重要，心里想着：这玩意儿吃了对身体好，准没错！结果，体检报告一出来，她傻眼了：B12水平高得离谱，可她压根不缺这东西。
续航 600 公里 + 载客 105 人！比亚迪 B12 电动巴士将在哈萨克斯坦生产
此次比亚迪 B12 的生产将落地哈萨克斯坦最大城市阿拉木图的商用汽车工厂—— 这座工厂目前已具备成熟的汽车生产能力，正在生产现代（Hyundai）、金龙（Golden Dragon）、福田（Foton）等品牌的巴士和卡车，无需大规模新建产线即可快速启动比亚迪电
维生素B12很关键？这3类人必须及时补，别等出问题！
我妈最近老是念叨，说她的闺蜜前几天突然手脚发麻，走路都不稳，去医院一查，居然是维生素B12缺乏。她一边说，一边给我爸夹菜：“你啊，年纪大了，要多吃点猪肝。”